突然ですが、今回は私が行っているストレス解消法を紹介します！(というか既に書くネタが思いつきません！)
何だか気持ちがモヤモヤしていたり、ジッとしているとどんどん気分が盛り下がることってありませんか？
そんな時、私は目的地を決めずフラフラと散歩に出かけます。何も考えずにただひたすら行きたい方に歩いて行きます。
大体1時間ほど散歩をすれば気分が楽になります。晴れた日は特に心地の良い散歩になるのですが、曇りの日でも意外とスッキリします。
お金も掛からないですし、健康にも良いのでおススメです。
今回の記事は以上です！
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